Lokalstarten.no LOGO
 Brukernavn
 
Passord

Ny bruker
Glemt passord?

Google Bing Lokalstarten Nyheter Kvasir Kvasir jr. Været 1881 tlf 1881 Kart Firma Gule sider
YouTube IMDb Ordbok Wikipedia Store Norske Engelsk til Norsk Norsk til Engelsk

123 Nyheter VG dagbladet aftenposten NRK YR 1881 FINN Norsk Tipping Youtube Facebook
12
 Søndag  12. Jul. 2020
Artikkel kategorier
Artikkel, forside
Data og Internett
Elektro
Ferie og Fritid
Helse og kosthold
Hobby
Humor klipp
Mat og drikke
Mote
Samfunn og Politikk
Skole og kunnskap
Smart å vite
Sport
Underholdning
Utvikling og SEO
Økonomi

Pakkesporing
Posten:
Bring:








Frukt på jobben - bedre helse blant ansatte og mindre sykefravær

Bidrar frukt på jobben til bedre helse blant ansatte? Kan det forebygge sykefravær? En rekke uavhengige studier peker mot denne retningen.



En rekke studier foretatt av flere forskningssentre konkluderer med at tilgang til frukt på jobben bidrar til mer produktivitet og motivasjon blant ansatte. Studiene er uavhengige av hverandre, og er gjort av anerkjente forskningsinstitusjoner hvor kontrollgrupper er blitt brukt for å utelukke inkonklusive resultater.

Frukt er pakket med antioksidanter som kan forsterke immunnforsvaret og forebygge mot sjansen for sykdom. Selv under sykdom er det anbefalt å opprettholde et daglig inntak av frukt for å bli raskere frisk.

Frukt inneholder også vitaminer og mineraler, kombinert med antioksidanter,som kan bidra til å minimere sjansen for flere typer kreft. Dessuten, så bidrar metthetsfølelsen man får av frukt til mindre overvektighet.

Som nevnt tidligere så inneholder frukt vitaminer og mineraler. Eksempelvis, så er bananer førsteklasses-kilden til kalium som er veldig gunstig for hjertet og muskler. Frukt er også generelt rikt på fiber, som hjelper fordøyelsessystemet og minimerer sjansen for diabetes.

Det naturlige sukkeret som finnes i frukt, bidrar til et høyere aktivitetsnivå og gir energi til kroppen som varer gjennom hele dagen.

Det finnes flere aktører som leverer fruktkurver til bedrifter. Markedet for fruktlevering har blitt stort, grunnet at mange bedrifter i senere tid har innsett viktigheten av tilgang til frukt blant ansatte.

Anbefalte leverandører av jobbfrukt:

Fruktpåjobb.no

Grepfrukt

FreshFruit

Om forfatter:
Artikkelforfatter: Ole Hansen

Kilder:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3737584/

http://news.byu.edu/archive12-aug-workplacehealth.aspx

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21138609

http://www.businessnewsdaily.com/3699-healthy-eating-worker-productivity.html

http://hero-health.org/

http://www.healthways.com/


Om artikkelen


Publisert: 09-02-2016 av: - Oppdatert: 10-02-2016

Visninger: 308

Del av artikkelenOrdBokstaver
Tittel1174
Sammendrag21148
Hoved-artikkel2001576
SUM2321798


Kopiere artikkelen:


Denne artikkelen kan kopieres!

Om du ønsker å kopiere artikkelen, har forfatter gitt tillatelse til dette, og du kan bare klikker på HTML Visning for å enklere kopiere hele artikkelen med html tags.

HUSK Å IKKE ENDRE PÅ ARTIKKELEN. LA LINKER SOM FORFATTER HAR LAGT INN, BLI MED ARTIKKELEN VIDERE PÅ DIN NETTSIDE!!!







Annonser

Flere tjenester
Om oss
Politikontroller
Kilo, mega, giga osv Værmelding


LOGG INN, SÅ SLIPPER DU BANNER-REKLAME










Copyright © 2001-2020 Tveit MEDIA All rights reserved.
Utviklet av Ola Sigmund Tveit,
Tveit-media.no

Personvern for hele nettstedet. (Privacy Policy)